La FeLiCiDaD sAlUdAbLe

Todos necesitamos una dosis diaria de felicidad.

Una persona enferma no puede estar feliz, al contrario: está deprimida, nerviosa, triste, preocupada. Pero eso tiene solución. Un buen libro a leer sentada en el sofá, hacer ejercicio en tu casa o al aire libre, ir de compras o al salón de belleza a hacerte un cambio de look, aunque no se presente ningún evento importante.
Incluso, saludar al vecino a quien nunca le has dirigido la palabra. Un detalle sorpresa a tus amigos o compañeros de trabajo. Siempre saludar con entusiasmo: “¡Buenos días!” y desearles una excelente jornada.

Los especialistas en la materia dicen que las sustancias químicas que segrega nuestro cerebro cuando nos sentimos felices, aumentan la capacidad del organismo para combatir las enfermedades. Por eso es importante cuidar la salud y tratar de tener siempre una actitud positiva. Sonríele a la vida.

Bien lo dice Elías Benzadòn:

Una vida feliz es una vida sana. De la calidad de nuestros pensamientos depende notablemente nuestra salud, ya que la mente controla el cuerpo. La felicidad es un estado interior y no depende de los vaivenes de nuestro entorno. Vivir feliz representa vivir en el presente y buscar la armonía entre cuerpo, mente y espíritu.

Comentarios

  1. esta chevere tu blog...segui posteando...felicidades!

    ahi te dejo para que lo cheques:

    www.tumentepoderosa.blogspot.com

    fer

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  2. ROCKERITA1000X1000,CHIKAYLÖNEN, BARBI ROCK , (ILE PA´LOS CUATES )


    Hellooooooooooooooo!!!!! se reporta ke la srita. sarax no se ha reportado las ultimas semanas, no sabemos si esta desaparecida, o se la comio el lobo (GB) cual kaperucita, lo ke si sabemos es ke la ultima ves ke se hablo con ella estaba en perfecto estado de salud y tenia planes de ir al antro

    jajaja bueno sarita despues de tantos dias sin vermnos nomas paso a saludar jejejej chida la pik , y la vdd en buena hora abri el blog para seguir los sabios consejos acerca del estado de animo con las enfermedades jejeje
    y bajo estos tiempo sde influenza donde hasta mis rasmus se enferman y cancelanm giras, pues nomas paso a ver ondi andax jeje porke ya te nos perdiste niña jejeej
    en fin
    el lunes entramos de nuevo a la escuela y ps aver si nos vemos okidoki !!!
    me voi , ke disfrutes la linda semana extra de vacaciones jojojo
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    *.°
    KE ANDES BIEN

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    ___(/l\)KEEP IT UNREAL
    __¸.•´¸.•´¨) ¸.•*¨)
    __(¸.•´FINLAND ROCK CITY (¸.•´ .•´

    HYVASTY

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